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​ブロッコリーのオイル塩和え

<材料4人分>

①ブロッコリー         1房

②塩昆布            少々

③ごま油          大さじ1

④塩胡椒            少々

​⑤胡麻             少々

 

<手順>

(1)ブロッコリーを3センチ前後に切り分ける。(芯の部分も2ミリ程度に薄切りすれば 

   食べられる。)

(2)ブロッコリーを沸騰したお湯に入れて、2分程度茹でる。茹で上がったら冷水で冷や 

   し、水気を取る。

​(3)ブロッコリーをボールに移し、材料②~⑤を入れて和える。

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​茹でたブロッコリーを和えるだけなんだけど、これが美味しいんだわ。僕ならずっと食べていられるよ!

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