top of page

​アボガドと茄子の揚げ和え

<材料:2人分>

① アボガド       1個

② 茄子         2個

③ おろししょうが    少々

④ ポン酢      大さじ2

お好みで

⑤ 大根おろし      少々

⑥ ししとう       少々

​⑦ 三つ葉        少々

<手順>

(1)アボガドの皮をむき、2センチ前後の大きさでブロック状に切る。茄子も同様のサイ 

   ズに切る。

(2)180℃の油で、アボガドを茄子をそれぞれ別々に素揚げする。表面が薄く茶色がか 

   ってきたら取り出し、皿に盛りつける。

(3)おろししょうがを加えたポン酢を上からかける。お好みで大根おろし、ししとう、三 

   つ葉などを添える。

30691.jpg

​僕が永平寺で修行してた頃にも作ったことがあるよ。素揚げすることで、アボガドの濃厚さがより凝縮するよ。ポン酢の酸味も立ってやみつき。僕これ大好きなんだ!

1085158.jpg
bottom of page